Болит? - Помоги себе сам
Его зовут Мак-Иов Риго. Профессор. Француз. Но, может, и не француз - признаемся честно, этим мы не интересовались.
Специалист по рефлексотерапии. Если перевести на общедоступный язык - специалист по лечению воздействием на активные точки нашего тела.
В последние годы и в нашей стране рефлексотерапия развивается бурно: мало найдешь поликлиник, где бы не было специалиста, который лечит иголками или лазером, или прижиганием. Лечат тысячи, а получается у единиц.
А у Риго результативность ошеломляющая, практически - стопроцентная. А если учесть, что он не занимается пустяками, только тяжелыми и хроническими формами, больными, которые считались неизлечимыми...
- Для меня главное, - говорит профессор, - чтоб мне самому было интересно. Чтобы для меня это было загадкой, хотя бы поначалу. Чтоб это было испытанием для меня. Чтоб работа требовала не только сил и знаний, но и творчества.
- Ну а если болезнь банальна, если у человека приступ пояснично- крестцового радикулита или почечной колики и никакие лекарства его не берут, и вот он обратился к вам...
- Откажу...
- Почему?
- Такую ерунду каждый должен уметь врачевать сам. Своими руками. Я встречал дикарей, которые владели этим искусством в совершенстве. А мы ведь цивилизованные люди, нам должно быть стыдно не уметь регулировать процессы в своем организме.
- Вы хотите сказать, что любой человек может сам себе погасить вспышку пояснично-крестцового радикулита?
- Не только погасить, но и вылечиться навсегда. Видите ли, давайте договоримся сразу, что будем различать эти два явления: болезнь и боль. Болезнь - это функциональное нарушение в организме, отчего тело начинает терять энергию и постепенно разрушается. А боль - это только симптом. Любая боль - исключений я не знаю - убирается быстро. А вот с болезнью иногда приходится повозиться. Если свежая - несколько дней, застарелая - недели и даже месяцы...
Не будем больше темнить: Риго врачует энергией. При этом манипулирует и своей энергией, и энергией пациента. В двух словах принцип его работы таков (приводим его изложение, его понимание процесса). Любая болезнь - это нарушение метаболизма (обмена веществ). Нарушенный обмен вызывает воспаление. Воспаление становится причиной утечки энергии. Мало того, наша жизненная сила, которая циркулирует в организме, в воспаленных местах как бы увязает. Энергетическая волна гаснет, отчего тонус всего организма падает. Меньше энергии - нарушение обмена усугубляется - воспаление усиливается. Короче говоря - замкнутый круг с разрастающимся радиусом. Где выход?
Надо разрубить порочный круг, говорит Риго. Если 1) убрать воспаление и 2) восстановить энергетический цикл, то в нормализовавшейся среде и обмен придет к норме, и болезни не станет.
Риго убедил нас, что это может каждый.
Итак, мы публикуем уроки профессора Риго. Начнем, пожалуй, с зубов.
Предупреждение: САМОЛЕЧЕНИЕ НЕ ЗАМЕНЯЕТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ.
РИГО: ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ МАЛЕЙШЕЕ СОМНЕНИЕ - НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ.
КУРС ОБЩЕДУСТУПНОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ
(Ведущий - профессор Мак - Иов Риго)
Первое правило: БОЛЕЗНЬ УХОДИТ С БОЛЬЮ.
Первое правило профессора у нас в народе бытует в более простой и образной форме, - боль врачует.
- Имеется в виду не любая боль, а только - рукотворная, - начал профессор, - самопроизвольная боль - это симптом. Знак, что у организма возникли проблемы. Наше тело мудро - болезнь еще только зарождается, а тело уже посылает нам сигналы об этом. Сперва - ненавязчивые: где-то суставчик у основания пальца заболит или появится болезненная точка на локте, или лодыжке, или спине. Не в глубине - снаружи. На коже. Притронешься - вот она, эта точечка. Маленькая, а болит. Как мы рассуждаем при этом: "Ударился где-то" или "Повернулся неловко", и вывод на все случаи жизни: "Само пройдет".
Но ничто не проходит само. А если все же прошло, значит:
1) вы интуитивно изменили свой образ жизни, скажем, стали иначе питаться или дали себе отдых, достаточный, чтобы организм, восстановившись, смог справиться со своими проблемами;
2) вы терли или поглаживали больное место - собственно говоря, опять же интуитивно делали то, чему сейчас собираетесь учиться;
3) эту маленькую боль оттеснили на периферию внимания новые события. Какие? Болезнь! Болезнь вышла на авансцену. Вы не пожелали вступить в джентльменские переговоры с ее герольдом - и теперь она сама явилась к вам со своим неизменным букетом: болью в пораженном органе, упадком сил, плохим сном, раздражительностью... Отчего все это происходит: и боль, и упадок сил, и раздражительность? От потери энергии. Свободной энергии. Подчеркиваю: не базовой, которая поддерживает жизнь каждой клетки и обеспечивает наше существование, а именно свободной, которая обеспечивает нашу деятельность. Возобновляемый энергопотенциал - это свободная энергия. Местный воспалительный процесс тянет ее на себя - вот отчего общий уровень и падает.
Вы уже поняли, что наш основной принцип: similia similibus curantur - подобное излечивается подобным.
Слушайте второе правило: БЛАГОТВОРНАЯ БОЛЬ - БЛАГОДАТНА.
Расшифровывается это очень просто: боль, которая несет исцеление (значит, благо), сама должна быть благой. То есть желанной, приятной; по крайней мере - терпимой. А то ведь некоторые полагают: чем больней, тем лучше. Нет! Не "чем сильней", а "как надо".
Это не просто философский принцип: добро творится добром, - это и призыв к вашему благоразумию, и обращение к вашему чувству меры. Это правило указывает диапазон вашей работы. Разъясню подробней. Как-то лечил я одного полковника, любителя математики. Так вот, для облегчения понимания этого принципа он предложил следующую градацию. Десятибалльная система. Единица - просто ощущение контакта; десять - невыносимая боль. Проследим только верхние баллы, ведь именно они нас интересуют.
Итак, десять - невыносимо, значит, исключено.
Девять - труднопереносимо: можно вытерпеть лишь несколько секунд; значит, это пытка, а не лечение.
Восемь - очень больно, но можно терпеть; и это не годится!
Семь - просто больно, но неприятно: опять не то!
Шесть - просто больно; попали!
Пять: боль, но приятная, желанная, приносящая облегчение - вот оно. Идеал! Это редко удается, но вы должны помнить, что такой диапазон есть, что вы должны стремиться к нему, а если вам посчастливилось его поймать - работайте в нем точненько, ювелирно, аккуратно, потому что кпд вашей работы в этом диапазоне максимально, значит, излечение может наступить быстро, буквально на глазах.
Объясните градацию пациенту. Работайте с ним не только в физическом, но и интеллектуальном контакте. Если он будет понимать, что вам требуется, он подскажет, где у него самое больное место, и поможет выбрать оптимальное усилие.
Можно лечить и слабой болью - на уровнях ниже пятого. Можно и вовсе без боли; экстрасенсы именно так и работают. Но вы пока не экстрасенсы; кроме того, их работа требует куда более высоких энергетических затрат, на которые способны очень не многие люди.
Чтобы понять, что можно лечить и слабой болью, нужно осознать третье правило:
КОНЦЕНТРАЦИЯ ВАЖНЕЕ УСИЛИЯ
Чтобы объяснить его, припомним, что мы уже усвоили.
Первое: мы врачуем энергетическим воздействием. Значит, своей (!) энергетикой. Поэтому всегда соизмеряйте свои силы. Будьте благоразумны - не отдавайте больше, чем можете отдать свободно.
Второе: мы воздействуем на активные точки. Их пригодность для нашего дела определяется по единственному признаку: они должны быть болезненными. Представляете, как удобно? Уменьшается болезненность точки - уменьшается и болезнь. Не приходится агитировать пациента, для него все наглядно и убедительно. Если болезнь побеждена окончательно - точка "молчит", словно ее и нет вовсе.
Третье: мы воздействуем своими пальцами. Причем не как-нибудь (например, помилуй бог, ногтем), а именно подушечкой. Большого пальца, указательного, среднего - любого! - но именно подушечкой.
Вы касаетесь ею кожи в районе активной точки - и сосредоточиваетесь. Сосредоточиваетесь на ощущениях под этой подушечкой. Все ваше внимание должно быть сконцентрировано на этом ощущении. Вы должны как бы видеть своей кожей, что находится под пальцем. Осторожно придавливая точку, вы погружаетесь в нее все глубже и глубже, как бы раздвигая ткани, пока уровень боли (подсказанный вам пациентом) не достигнет оптимального.
Если не сосредоточиваться? Если просто давить? Тогда излечение становится проблематичным. Оно будет зависеть от случая: пойдет ваша энергия или нет. Ведь вы не учились сознательно ею управлять, так откуда же у вас взяться такому умению? А вот если вы сосредоточитесь, сконцентрируете свое внимание на нескольких квадратных миллиметрах своей кожи - ваши энергия пойдет туда помимо вашей воли. И вы сможете воздействовать на болезнь и осознанно, и активно.
Четвертое: наше воздействие складывается из физического (силового) и энергетического. Их сумма составляет целостность. Чем больше одного, тем меньше другого. Чем сильнее вы давите - тем меньше ваша энергетическая сила. А если вы почти не давите, едва касаетесь кожи пациента - а концентрация вашего внимания при этом предельно велика, - то и энергетическая отдача максимальна. Я очень мало встречал людей, которые могли в таком режиме врачевать больше 5 - 10 минут подряд.
Вот мы и объяснили третье правило. Сочетание физического и энергетического воздействий должно быть разумным. Но всегда нужно помнить, что энергетическое - главное.
Отлично, друзья! Чем ближе к телу, тем ближе делу. Начнем с самого простого: научимся снимать зубную боль.
У вас заболели зубы?..
Итак, заболели зубы, у вас или вашего приятеля - в принципе это не имеет значения, методика одна. При любой боли происходит стремительная утечка энергии. Свободной энергии. Той, что обеспечивает наши действия и реакции. Поэтому человек теряет способность работать: у него нет сил сосредоточиться. Он становится раздражительным, даже плаксивым: ведь и самообладание - это признак энергии. Приступать к лечению нужно сразу, едва почувствовали самую первую, самую слабую боль? Где болит - дави! Запомните, маленьких болей нет. Они только кажутся маленькими поначалу, пока у вас есть энергия, пока боли едва просачиваются в щель. А когда они проломят стену - они окажутся огромным чудовищем. Едва услышали самый первый сигнал организма - немедленно идите ему на помощь. Потому что потом не у каждого хватит на это сил.
- Профессор, что вы скажете насчет предложения: сперва быстро, в течение нескольких минут реабилитировать потерянную энергию, и уже затем - лечиться?
- Великолепная мысль. Но как ее реализовать?
- Потери свободной энергии можно быстро восстановить с помощью физической нагрузки...
- Не продолжайте: уже все понял! И согласен: 1) создается новая доминанта; прежняя, естественно, становится слабой; 2) приток энергии растворяет боль - и она опять же слабеет. Просто и хорошо. Но я надеюсь, вы понимаете, что это только подспорье, что это только облегчает ситуацию, но не решает ее?.. Решает - лечение. Решает пресечение утечки энергии. Решает ликвидация воспалительного процесса. Этим и займемся.
Итак, заболел зуб.
Напоминаю: различаем две стадии лечения - 1) снятие боли и 2) снятие воспаления. Иначе говоря: 1) оперативное лечение с немедленным, но не гарантированным во времени результатом (через день - три - неделю - месяц боль может возобновиться); 2) приведение органа к норме.
Начнем с нижней челюсти.
Почти в конце ее (ближе к уху) снизу на кости есть выемка - или бороздка - называйте как вам удобнее. Если болит зуб на нижней челюсти - именно здесь ключ к вашим проблемам. Находите, самое острое местечко - это и есть искомая точка - и работаете на ней в соответствии с методикой. Для этого - внимание, - повторяю в последний раз 1) фиксируем точку подушечкой пальца; 2) сосредоточиваемся на тактильном ощущении. Подчеркиваю: не на боли! - именно на тактильном ощущении, на ощущении под пальцем. Боль для нас - только подручное средство. Вначале - ориентир, радарный луч. Благодаря боли мы выходим на цель - точку. Благодаря боли мы эту точку осязательно узнаем: тактильное ощущение должно быть всегда конкретно, всегда должно иметь свое лицо: это или "шарик", или "бороздка", или припухлость и т. д. Теперь, когда адрес определился, функция болевого ощущения меняется: по нему мы соразмеряем свое физическое, силовое воздействие на точку. Подчеркиваю еще раз: сосредоточиваемся на тактильном ощущении, но степень воздействия соразмеряем по ощущению боли. Так, человек, идущий в темном, но знакомом коридоре, все внимание уделяет ходьбе, своим шагам, и лишь время от времени - для контроля, для ориентации - касается рукой стены.
Вот почему лечить другого вам всегда будет легче; чем себя: пациент помог вам своими подсказками точно выйти на точку, вы ощутили ее фактуру, "зацепились" за нее - и можете спокойно на ней работать, ничем не отвлекаясь. А вот при самолечении вам всегда будет мешать боль. Она более сильный раздражитель, чем ваше тактильное ощущение, и вы поневоле будете ориентироваться на нее. В этом нет ничего страшного, так тоже можно работать, и все же запомните: если вам удастся сосредоточиться не на болевом, а на тактильном ощущении - от вашей работы будет значительно больше толку.
3) Подушечкой пальца начинаем вращательные движения против часовой стрелки (палец фактически на месте; ось вращения - болевая точка; значит, радиус не должен превышать 2 - 3 мм);
4) болевое ощущение - острое, но терпимое, идеально - желанное ("благая" боль);
5) время работы - минимум 3 минуты.
Часы с секундной стрелкой - очень важное подспорье. Дело в том, что при полноценной сосредоточенности мы теряем представление о времени. Если вы поработаете побольше - ничего страшного: работа сама подсказывает свою длительность. Но вот если вы поработаете мало (или не хватит сил держать сосредоточенность и вы быстро устанете или просто потеряете представление о времени), а результата не будет - вы рискуете разочароваться. Часы же будут свидетельствовать, что вы не выполнили даже минимальной работы.
Но вот вы исполнили все как следует, 3 - 5 минут поработали, а зуб все еще болит. Не спешите делать выводы! - организму нужно время, чтобы переварить вашу работу. Значит - интервал на 5 - 10 минут, хорошо бы отвлечься каким-то делом, и совсем идеально - как мы уже договорились - физическими упражнениями. Уверен: через несколько минут у вас все будет в порядке. Либо вы почувствуете, что боль стала значительно меньше, и тут уж только от вашего характера будет зависеть - повторить ли работу, поискать ли счастья на других точках, или же подождать - а вдруг пройдет совсем!..
Еще один методический момент.
Договоримся сразу: первая точка, которую вы узнаете на любом уроке, - самая важная; работа на ней обязательно должна принести облегчение. Мало того: для истинного мастера ее одной довольно, чтобы решить проблему. Следовательно, она - критерий. Если после работы на ней вам не стало легче, значит, вы что-то делаете неверно. И тогда: 1) еще раз перечитайте принципы лечения, 2) найдите свою ошибку, 3) повторите работу правильно.
Чтобы покончить с нижней челюстью, укажем вспомогательные точки. Проверить их состояние всегда есть смысл. Если они не острые - значит, воспаление небольшое (либо уже ушло). Если весьма чувствительны - значит, неплохо бы поработать и на них: маслом кашу не испортишь! Да и нелишне будет напомнить: пока есть воспаление, пока точки отзываются - 1) у вас происходит непрерывная утечка энергии и 2) вы не гарантированы от возвращения боли.
Первая вспомогательная точка находится приблизительно посреди расстояния между основной точкой и основанием уха. Иначе говоря - внутри угла нижней челюсти, в ямке.
(Почему я говорю "приблизительно" и не называю точных расстояний? Мне было бы куда проще обозначить расстояние от точек в цунях, как это принято между рефлексотерапевтами всего мира, но по опыту знаю, что почти никто - даже среди специалистов - на практике ими не пользуется. Почти все работают либо "на глазок", либо "по боли". Поэтому я и описываю приблизительное местонахождение точки, а дальше сама боль позволит вам уточнить его. Повторяю: если точка под пальцем не болит, то вымучивать, заставлять ее говорить силой не следует.)
Вторая вспомогательная - посреди нижней челюсти, на боковой ее поверхности, примерно в том месте, где ее пересекает носогубная складка.
Третья - в центре подбородка.
Четвертая - чуть выше, в центре подбородочно-губной борозды.
Время работы на вспомогательных точках - от 1 до 3 минут. Пока есть болевая чувствительность.
Теперь займемся болью зубов верхней челюсти.
Обязан предупредить, что с верхней челюстью справиться сложнее. Почему так - затрудняюсь сказать, но даже мои ученики почему-то всегда предпочитают иметь дело с нижней челюстью. А посему - отставим шапкозакидательские настроения, удвоим внимание и настроимся на творческий лад. Не сомневайтесь: если все будете делать правильно - у вас получится.
Основную точку находим, ориентируясь по козелку уха. Продвигаете палец вперед на 2 - 2,5 см - и под скуловой дугой обнаруживаете углубление. Точка здесь. Она не самая приятная в работе, поэтому наберитесь терпения.
Первая вспомогательная - рядом, и на этом же уровне. Продвигаете палец под скуловой дугой еще немного вперед. Вторую координату подскажет угол глаза: отступите от него назад на полсантиметра - и на пересечении этой вертикали с основанием скуловой дуги и будет искомая точка.
Вторая вспомогательная - тоже рядом с основной, только с противоположной стороны - ближе к уху. Поищите кверху и спереди от козелка углубление - это она.
Третья - под носом, чуть ниже его основания.
Четвертая - на пересечении горизонтали от третьей точки и вертикали, проходящей через зрачок глаза.
Для тех, кто может достать атласы по рефлексотерапии, сообщаем названия точек (римская цифра - номер меридиана, арабская - порядковый номер на меридиане).
Нижняя челюсть. Основная - внемеридианная; первая вспомогательная - цзя-чэ (111-6); вторая - да-ин (111-5); третья - внемеридианная; четвертая - чэн-цзянь (Х1У-24).
Верхняя челюсть. Основная - ся-гуань (111-7); первая вспомогательная - цюань-ляо (У1-18); вторая - эр-мэнь (Х-21:); третья - жэнь-чжун (Х111- 26); четвертая - цзюй-ляо (111-3).
Повторяю еще раз: первое: для снятия боли - при правильной работе - достаточно основной точки;
второе: вспомогательные точки нужны для полировки, но имейте в виду, что любая из них может оказаться основной; уровень болевого отзвука подскажет вам это: если вспомогательная более болезненна - она сейчас основная;
третье - независимо от перечисленных, любая болезненная точка на лице является подсказкой тела: здесь работай.
Я предлагаю всем демократический вариант. Ремесло. Но ремесло надежное, безотказное. И доступное каждому. Без исключений.
- Профессор, как вы относитесь к лечению с помощью точек на ушах?
- Двумя руками за. Но смотря что лечить! Например, нервы и привычка к курению - это, как говорится, сам бог велел. А обычная терапия - если честно - этой работе не по плечу. Хотя как вспомогательное, сопутствующее средство работа на ушах желательна всегда.
- И при зубной боли тоже?
- Конечно. Тут ничего сложного. Место работы - мочка уха. Методика такова: подушечку большого пальца вы прикладываете к мочке сзади, а подушечкой указательного прижимаете мочку сверху. Не всю - только маленький участок. И не посреди - там точка глаза, она вам не нужна, - а по окружности, на 3 - 5 мм отступив от края. Прижали. Если не болит - сдвигаетесь чуть дальше. Заболело - здесь работайте. Принцип тот же: ориентируетесь по боли, но работа по тактильному ощущению более эффективна.
Мне бы очень хотелось, чтобы вы меня поняли правильно... Знать точки - это, конечно же, очень хорошо и полезно. Но дело не в них; успех - не в них... Любая работа - это сплав двух проблем: "что" и "как". Вместе они составляют целостность. Чем больше "что" - тем явственней приоритет силы над умением, а в конце шкалы и вовсе ничего не остается, кроме тупой работы по чужой указке. Чем больше "как" - тем выше творческий вклад; значит, в этом конце шкалы находится истинное искусство...
(Нетерпеливым читателям, которые спешат узнать прописи, сочетания лечебных точек на все случаи жизни, мы приносим свои извинения за неторопливость повествования. Мы согласны с профессором Риго: достать прописи несложно, руководства по рефлексотерапии издаются каждый год; куда важнее - научиться правильно ими пользоваться. Вот почему мы столько внимания уделяем технологии. Обещаем: дальше дело пойдет веселее.)
- Профессор, не раз в популярных изданиях схемы лечения зубной боли, первой и наиважнейшей точкой называют точку между большим и указательным пальцами.
- О, знаменитая хэ-гу! - панацея от всех бед... До сих пор речь шла о снятии боли - о ликвидации симптома - о прекращении утечки энергии. Теперь поговорим о собственно лечении. То есть о воздействии на процессы, нарушающие равновесие в организме. О приведении организма к норме. Напомню начало нашей беседы.
На что мы претендовали?
В отличие от традиционной медицины, которая "лечит" (и она настаивает на этой претензии!), рефлексотерапия всего лишь помогает организму справиться с его проблемами - помогает прийти к норме. Для этого она использует два механизма:
1) Воздействием на болезненные точки пресекает утечку энергии.
2) Восстанавливает нормальный энергетический цикл.
Первый механизм - будем считать - вы уже освоили. Теперь постараемся понять сущность второго.
Согласно теории чжень-цзю, причина любых болезней - нарушение энергетического цикла. Пока орган получает достаточно энергии, полноценно "омывается" ею - у него нет проблем. Но вот что-то случилось: из энергетического канала началась утечка либо его закупорило мощным воспалением. Процессы вроде бы противоположные, а результат один: нарушается энергетическое равновесие. Где-то возникает избыток, где-то - недостаток. Оба варианта одинаково плохи, потому что результат обоих - болезнь. Как справиться с этой бедой?
Ответ напрашивается:
1) надо заткнуть дырки (если есть утечка) или убрать пробки (если есть закупорка), и
2) стимулировать в пораженном канале энергетический поток, пока он не нормализуется.
Полноценно "омываемый" энергией, больной орган в считанные дни справляется с воспалением. А раз нет воспаления, регенерация тканей происходит без помех, да и организм, помимо наших усилий, бросает сюда лучшее, что у него есть. В результате, если хватает терпения довести дело до конца, получаем совершенно здоровый орган. Словно и не было никакого поражения.
Обратите внимание: когда мы снимали боль, мы работали только с местным воспалительным процессом; когда мы лечим, мы берем в работу весь организм.
Лечение складывается из двух действий. Первое - убираются местные воспалительные процессы (помехи). Второе - стимулируется ток энергии по каналу. Еще я бы хотел подчеркнуть, что эти действия производятся одновременно, то есть в одном сеансе. И уж если мы именно лечим, а не просто снимаем боль, то названный вами порядок действий надо поменять. Потому что при лечении стимуляция канала приоритетна.
Для стимуляции канала есть хитрая точка. Как кнопка: нажал - и завертелось.
- Как вы считаете, где находится эта "хитрая" точка: в области органа, который омывается этим каналом, в непосредственной близости от него или где-то в отдалении? - Возьмите меня за запястье... Теперь постарайтесь прочувствовать под пальцем точку. Теперь прижмите... Надеюсь, вы поняли из нашей беседы, что управляют энергетическим каналом - лечат! с помощью отдаленных точек. Они находятся на конечностях: от ногтей до локтей и от ногтей до колен. Поэтому сразу привыкайте к мысли, что демократия среди точек, как, впрочем, и везде - понятие теоретическое. А на практике здесь такая же, как и везде, иерархия. Есть точки, через которые можно воздействовать на все тело, и все тело охотно отзовется и будет послушно вашим прикосновениям. Есть точки, которыми мы приводим к равновесию системы органов. Наконец, есть специфические точки, которые хорошо делают что-то одно. Короче говоря, хотя на любой орган действительно можно воздействовать через посредство любой точки, на практике лучше пользоваться теми, что дают максимальный и немедленный эффект.
Точки, которые стимулируют энергетический канал и приводят его к норме, находятся ниже колен и ниже локтей. Это первое.
Второе. Лечение никогда не имеет в виду отдельный орган. Если вы склонны к простудам, нужно искать панацею не в каплях для носа а выяснить, отчего "села" ваша печень. Если вас часто беспокоят уши - в первую очередь приведите в порядок желудочно-кишечный тракт, в особенности тонкую кишку. Если у вас астения, апатия, плохой сон, если вы раздражительны по пустякам - идите не к невропатологу за транквилизаторами, а к тем, кто сможет вылечить вам почки!.. Короче говоря: будучи нацеленным на пораженный орган, лечение должно охватывать все тело. И это - всегда! во всех случаях! при любых болезнях!
Третье: воздействовать на целостность может только система. Практически это выражается в следующем правиле: лечебная пропись всегда должна содержать не меньше трех обязательных точек - одна на руке, одна на ноге и одна соединительная. Соединительная - значит точка, которая приводит к общему знаменателю, соединяет в единую систему два энергетических канала - ручной и ножной. Значит, именно соединительная точка обеспечивает целостность. Пренебрегать ею - грубейшая ошибка...
- Профессор, почему так популярна точка хэ-гу?
- Никакого секрета здесь нет. Во-первых, она доступна, легко запоминается и удобна в работе. Во-вторых, она действительно помогает при таких популярных неприятностях, как зубы, простуда, насморк, кишечные и дыхательные проблемы. Но самое главное - у хэ-гу выраженное каталитическое действие. Если начинать работу с нее, многие точки становятся активней в два-три раза.
- Многие - значит, не все?
- Разумеется. Только те, что входят в систему. - Дорогие друзья! Запомните одно. Чем бы вы ни занимались - любое дело в ваших руках должно стать инструментом самопознания. Тем более - если вы лечите себя или других. Боль пройдет. И забудется. Но только если одоление ее осталось в вас уроком, вы можете считать, что и страдали, и трудились не зря.
ВРАЧЕБНЫЕ ТОЧКИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЗУБОВ
1. Хэ-гу (11-4)
2. Эр-цзянь (11-2)
3. Чэн-ци (111-1)
4. Ли-дуй (111-45)
5. Пянь-ли (11-6)
6. Нэй-тин (111-44)
7. Чун-ян (111-42)
8. Сань-ян-ло (Х-8)
9. Вай-гуань (Х-6)
10. Вань-гу (У1-4)
Хэ-гу - пусковая и каталитическая; с нее начинаем, чтобы остальная работа пошла веселей. Первая группа точек - основные; вторая группа - дополнительные, третья - это не просто дополнительные точки - это резерв. Причем не для всех зубов - только для верхней челюсти. Понимаете? Программа вам дана универсальная, но лечение верхних зубов имеет свою специфику, не всегда проходит гладко... Вот на этот случай и пригодится резерв. Повторяю: только для верхних зубов.
Хэ-гу известна всем, кто занимался рефлексотерапией, но мало кто умеет на ней работать. И знаете почему? Неправильно берут. Обычно как это делают? Отводят большой палец от кисти; при этом на тыле кисти между большим и указательным пальцем появляется ямка; вот ее-то и прижимают. Попробуйте сделать. Сделали? Никакого впечатления? Потому что руку, которой вы работаете, лучше класть сверху, замком и, положив большой палец на хэ-гу, прижать ее ко второй пястной кости. Чувствуете ломоту? Теперь:
1) поймайте самое острое болевое ощущение,
2) прочувствуйте тактильно это место,
3) сосредоточьтесь на тактильном ощущении и работайте не меньше 3-х минут.
Эр-цзянь найти просто: пальцы сгибаются в кулак (не сжимать! ), точку найдете на боковой поверхности указательного пальца у его основания...
Чэн-ци - соединительная - прямо под зрачком, на нижнем крае орбиты. Едва ощутимая ямка.
Ли-дуй - на ноге, на втором пальце (первый - большой), в 3 мм от наружного (со стороны мизинца) корня ногтя.
Пянь-ли. Выше запястья, на 1/4 расстояния между складками на запястье и локтевой.
Нэй-тин. На ноге, между 2-м и 3-м пальцами.
Чун-ян. На подъеме стопы, на продолжении линии между 2-м и 3-м пальцами, приблизительно в 3/5 расстояния от нэй-тин до складки на сгибе стопы.
Наконец резерв.
Вы его включаете в работу лишь
1) при лечении зубов верхней челюсти и
2) если эти точки при пальпации сразу отзываются, то есть их не следует вымучивать.
Очень важна последовательность работы на этих точках.
Первой берем сань-ян-ло. Находим ее на 1/3 расстояния от запястной складки до конца локтевого отростка.
Вай-гуань - посреди сань-ян-ло и запястной складки.
Вань-гу - сразу за 5-й пястной костью, в ямке.
Во время лечения предпочтение отдается лечебным точкам. Идеальное время для лечения - утро. До девяти часов. Хотя зубы чаще всего болят на ночь глядя... это происходит в районе полуночи. Причина - естественный энергетический спад. Лечить в это время зубы мало толку, а вот снять боль - сущие пустяки.
И последнее. Хотим напомнить: никакая рефлексотерапия не поможет вам восстановить искрошившийся или прогнивший зуб. Вы, несомненно, уберете боль; вы можете снять воспаление и ликвидировать процесс разрушения тканей. Но сам зуб целым вы не сделаете, а ведь он вам еще пригодится! Поэтому советуем: вылечив себя, доведя свою энергию до нормы, соберитесь с духом и сходите к дантисту - пусть он вам поставит пломбу.
У вас заболело горло
Несомненно, среди читателей найдутся знатоки, которым известно, чем отличается тонзиллит (кстати, острый тонзиллит - это не что иное, как ангина) от ларингита и фарингита. Вам это ни к чему. Вы проснулись - и ощутили в области горла дискомфорт. Что-то душит, першит, царапает прогрызающейся наружу болью. Времени у вас мало; как и положено в ваши юные годы, легли вы за полночь и потому проспали; пора бежать на лекции, каждая минута на счету; но поскольку без здоровья никакая наука не впрок, вы разумно решаете потратить на это святое дело минут эдак с десяток. А больше нам и не нужно.
Итак, первая задача: снимаем симптом. В нашем случае это означает не только 1) приведение горла к комфортному состоянию, но и 2) приостановление развития болезни, консервация ее до лучших времен, когда у вас, скажем, найдется хотя бы полчаса, чтобы подлечиться мало-мальски серьезно.
Сами понимаете, снятие симптома полноценным лечением назвать нельзя. Это всего лишь суррогат. Минимальное действие, рассчитанное на максимальный эффект. Но когда нет времени - выбирать не приходится.
Первая точка, которая нам нужна, находится на большом пальце руки, на 0,3 сантиметра от наружного угла ногтя. Последуем совету коллеги Шина - будем воздействовать на нее любым ногтем другой руки. Будьте внимательны: мы должны выйти на точку абсолютно точно. Следовательно, топография и миллиметры - это только ориентиры; критерий истины - ощущение. Ощущение остренького укольчика. Боль. Потрогайте ногтем: рядом - ничего, а в этом месте - словно иглу вгоняют. Значит - оно.
И таких укольчиков вы должны сделать не меньше 50.
Точка называется шао-шан.
Затем ту же процедуру проделываете на другой руке.
Вторая точка - на ладони. Выше большого пальца на ладони есть подушка. Вот посреди нее и находится искомая точка. Она внемеридианная, поэтому вам не обязательно знать ее название. При болях и горле она очень острая. Нашли? Отлично. Теперь большим пальцем другой руки - подушечкой большого пальца - начинаем воздействовать на нее.
Напоминаю главные принципы.
1. Вы воздействуете так, чтобы под работающим пальцем ощущалась не просто боль, но точечная боль - это позволит вам работать максимально точно (а значит, и успешно).
2. Боль должна быть обязательно, но боль - терпимая (идеал - благая).
3. Ваш палец делает еле заметные круговые движения против часовой стрелки. Диаметр - не более 3 мм.
4. Внимание важнее усилия. Значит, сосредоточенность на ощущении должна быть максимальной.
На второй точке вы работаете не меньше 2 минут. Сперва на одной руке, затем на другой.
И последнее место - это яремная вырезка, изгиб кости между ключицами. Здесь у нас три точки (тоже внемеридианные): одна у основания вырезки, и две - по бокам. Отрабатывать их удобней всего подушечкой указательного пальца. Хотя бы по минуте на точку - уже хорошо; но если в вашем распоряжении останется еще минута-другая; потратьте их на обработку того места вырезки, где боль самая острая. Не пожалеете.
Сделали?
Теперь смело можете бежать на работу. Уверен: минут через 10 -15 вы обнаружите, что горло вас почти не беспокоит.
К сожалению, лентяи - а таких подавляющее большинство - этим обычно и ограничиваются. Но вы к ним не принадлежите; вы помните,
1) что симптом (в данном случае - боль в горле) - это только герольд болезни, которая несравненно больше и опасней, чем вы себе представляете;
2) что любая болезнь не ограничивается кусочком тела, а охватывает все тело целиком, больное же место - это только ее плацдарм;
3) что любая болезнь связана с колоссальной потерей энергии, которую организм тратит на борьбу с болезнью. Значит, если вы не поможете организму, потеря энергии немедленно скажется на всех ваших делах.
Итак, вы решили помочь своему организму всерьез. Добить болезнь. Святое дело! В таком случае не откладывайте эту работу на завтра, приступайте к ней немедленно.
Для начала повторите уже проделанную вами мини-программу еще раз. Интервал между обоими сеансами, скажем, в полчаса - это как раз то, что требуется. Я помню, что со временем у вас плохо, но ведь и особые условия вам не нужны! Работать на пальцах и яремной вырезке можно и в автобусе по дороге на работу; да и на работе тоже - кто вам помешает?
Напоминаю: на втором сеансе боли на всех точках обострятся - воспаление стекает к ним. Это вас ни к чему не обязывает, кроме одного: работайте деликатней. У вас не должно возникать ассоциаций с пытками.
Если второй сеанс вы проведете удачно, то после него наверняка дискомфорт уйдет из горла совсем. И все же самых добросовестных я попрошу через два-три часа прокатить программу и в третий раз. Не пожалеете!
Кстати, если вы исполнили мини-программу - и ваш пыл не угас, можете добавить к ней работу на ушах. Здесь ваша главная точка - у основания мочки. Можно прищемить ее пальцами и прижимать, вызывая ощущение уколов, можно просто покалывать ногтем - кому как нравится. Делается это - пока не надоест (едва появится малейшая скука от работы - тут же ее прекращайте; скука - это симптом нарастающей усталости; работать вопреки ей глупо: толку почти ничего, а вред может быть большой; значит, при скуке выход единственный: немедленно поменять занятие) или пока не онемеет точка. Желающие продолжить это упражнение могут обследовать весь завиток уха (край его), прищемляя его с двух сторон пальцами. Там, где найдете больные места - работайте. Помогает хорошо.
Теперь рассмотрим случай, когда вы богаты временем.
При этом мини-программа остается в силе, но она обрастает работой, которая, помимо 1) снятия дискомфорта и 2) консервации очага болезни, позволяет еще и 3) нормализовать энергетические процессы в организме, то есть ликвидировать болезнь полностью.
Имейте в виду: горло лечится точками на руках, поэтому именно здесь совершается 75 процентов работы. Точки на шее - хотя они непосредственно примыкают к горлу - можно считать вспомогательными. Они помогают снять местный воспалительный процесс и перекрыть утечку энергии. Будем считать, что на них приходится (и по усилиям, и по времени) еще 20 процентов работы. Наконец последние 5 процентов на точки, которые позволяют охватить работой весь организм; значит - соединительная и точки на ногах.
Итак, полная программа начинается все с той же шао-шан (11-1: первая цифра - номер точки, вторая - номер меридиана) и с точки на ладони выше большого пальца.

Рис. 1
Затем - шан-ян (1-11). Она - на указательном пальце под углом ногтя. Покалываем ее, как и шао-шан, не меньше 50 раз.
Затем уже знакомая вам по предыдущему уроку эр-цзянь (2-11) - у основания указательного пальца.
Дальше - хэ-гу (4-11). Мы о ней столько говорили, что, надеюсь, вы уже работаете на ней безошибочно.
Пянь-ли (6-11) вы тоже знаете - на этой же линии выше запястья.
Но следующую - ле-цюе (7-1) - вы встречаете впервые. Запомните ее хорошо: она, как и хэ-гу, входит в число важнейших и еще не раз нам пригодится. Ее найти легко: на полпути от точки пянь-ли к запястью, только перевалив через лучевую кость.
Соединительная точка вам уже знакома. Это чэн-ци (1 - 111) - она на нижнем крае глазной орбиты, прямо под зрачком.
На горле - к работе на яремной вырезке - можете добавить еще три точки. Они находятся между щитовидным хрящом и грудинно-ключично- сосцевидной мышцей. Сверху вниз: жэнь-ин (9 - 111), шуй-ту (10 - 111), ци-шэ (11-111).
Точки на ногах вам тоже знакомы. Это нэй-тин (44 - 111) и ли-дуй (45 - 111) - у основания второго пальца ноги и у корня его ногтя.
Этих точек более чем достаточно, чтобы вылечить горло с гарантией, что в следующий раз оно побеспокоит вас очень не скоро. Но самым добросовестным я посоветую включить в программу еще две точки:
цюй-чи (11-11) - на локтевом суставе снаружи - и
чи-цзе (5 - 1) - на конце локтевой складки, над цюй-чи.
Пока эти две точки чувствительны, ваша защита от простудных заболеваний не много стоит. Но если они молчат - поздравляю: даже и коварный грипп вам не страшен.
Помните: 1. Вырезая миндалины, вы разрываете свою иммунную защиту.
2. У человека с нормальной энергетикой горло не болит никогда.
3. Боль в горле - это знак, что где-то на желудочно-кишечном тракте вы имеете хроническое воспаление.
Помимо болеутоляющих точек - мы продолжаем знакомить вас с программами, реализация которых гарантирует полное исцеление. Именно поэтому мы знакомим вас с концепцией, полагая, что механическая работа на точках в 2 - 3 раза менее продуктивна, чем осмысленная.
Первое, с чем мы должны определиться, это вопрос: какую точку считать основной? Поскольку первое, что нас заботит, - это снятие симптома, болезненных ощущений, то и ответ напрашивается: это точки на яремной вырезке. Еще раз подчеркиваем: ограничившись ими, вы не излечитесь, максимум - остановите развитие болезни, но почувствуете себя лучше - несомненно.
Зачем же в мини-программе еще две точки?
Они были бы не обязательны, если бы болезнь - вся, целиком - вмещалась в пораженном органе. Но вы знаете, что в органе она только вылезает наружу. А истинное ее вместилище - весь организм. И это выражается тяжестью в теле, ломотой, слабостью, потливостью, ватой в голове, - у каждой болезни по-своему. Эти признаки не так ярки, как основной симптом, они запаздывают, но если вы внимательно прислушаетесь к себе, вы обнаружите, что они есть, уже есть! (Надеемся, понятно, что речь идет только о больных.) И уделить внимание блокировке и погашению этого процесса не менее важно, чем местному дискомфорту.
Для этой цели и служат точки у основании ногтей. Не только на руках, но и на ногах. Их роль в нашем организме совершенно особая. Потому что именно здесь, на кончиках пальцев, энергетический поток меняет свой знак. Это очень энергоемкий процесс, и чтобы его обеспечить, в кончиках пальцев сконцентрирована большая энергия. (Вот отчего, кстати, кончики пальцев отличаются особой чувствительностью - ее обеспечивает энергетический избыток. Значит, если у человека холодные пальцы, это свидетельство, что он находится в глубокой энергетической яме и для поддержания жизнедеятельности брошены все резервы. В таком случае пальцы утрачивают свои особые свойства - ведь эти свойства ничем не обеспечены.)
Что же происходит, когда мы воздействуем на точки возле ногтей?
Процесс можно описать так:
1) сообщаемый вами импульс как бы прокалывает информационный канал;
2) тотчас отрывается меридиан;
3) конденсатор разряжается; энергетическая волна перекатывается через меридиан, приводя в активное состояние и его, и связанные с ним органы.
Из этого следует мораль: точки на кончиках пальцев используются для мобилизации организма.
Вот почему профессором Риго введена в мини-программу точка шао-шан: она временно блокирует развитие болезни во всем организме.
Можем добавить, что шао-шан не одинока. Под ногтем большого пальца их три - с трех сторон основания. И функции их, и сила воздействия практически одинаковы. Так что смело их чередуйте - это позволит избежать травмирования кожи. Хотя должны сказать: капля крови именно из этих точек - только на пользу делу. Почему так - разговор особый; наше дело - предупредить, чтоб вы этим не смущались.
Надеемся, пока все понятно?
Последняя точка мини-программы не менее замечательна и тоже заслуживает особого разговора.
Теперь речь пойдет о вторых точках всех меридианов. Вторых не по порядковому номеру, а вторых от края (например, от ногтей) на руках и ни ногах.
Просим запомнить раз и навсегда: если требуется сбить температуру - используйте именно вторые точки. Это классическая идея, Риго на нее не претендует, но он использует ее во всякой программе, где во время болезни возможно повышение температуры тела.
Кстати, прощупывая ладонную подушку большого пальца, мы легко обнаруживаем еще две точки. С уже известной вами точкой они образуют как бы пояс. Одна из них - посреди первой пястной кости - это меридианная точка юй-цзи (10 - 1), другая - внемеридианная. Действие всех трех идентично, так что можете смело пользоваться любой.
Точка эр-цзянь у основания указательного пальца тоже способна понизить температуру. Она для этого и поставлена в развернутой программе. Так же, как и точка нэй-тин (у основания второго пальца ноги). Но их роль в данном случае все же вспомогательная, потому что для каждой болезни есть своя специфическая температуропонижающая точка - и профессор указал вам ее на подушке большого пальца.
Возникает вопрос. Если нет температуры, нельзя ли обойтись без этих точек?
Нельзя! Повторяем: любой частный дискомфорт - это когти какого-то большого, пока невидимого зверя. Но при ларингите и фарингите, если пока только, скажем, сел голос, можем посоветовать три точки, которые действуют именно на это.

Рис. 2
Одну из них - жэнь-ин (9 - 111) - вы знаете из расширенной программы. Она - на горле, сбоку, на уровне верхнего края щитовидного хряща. Вторая - рядом, на грудино-ключично-сосцевидной мышце - фу-ту (18 - 11). Третья - с другой стороны от этой мышцы - тянь-чуан (16 - У1).
Но, напоминаем, эти точки не могут заменить работу на яремной вырезке, они - все же частный случай.
У вас заболела голова
Запомните сразу: сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! - разве что из-за безалаберного отношения к своему здоровью вы допустите, что там начнет развиваться опухоль. Но это особый разговор.
Отчего же миллионы людей мучаются головными болями? Почему у них болит там, где болеть не должно?
Потому что голова - тончайший прибор, который сигналит: в теле произошло нарушение. Мало того, специалисту она точно указывает адрес, где нарушение произошло.
Вам же важно знать: головная боль - это знак, что болезнь уже перешла во вторую стадию.
В первой стадии вы тоже предупреждены телом своевременно, когда оно посылало вам сигналы болью в точках (об этом мы говорили на первых уроках) . Например, многим женщинам знакома точечная боль на белой линии над лобком; они говорят: "гинекология", а это цистит пробует голос. Но было бы заблуждением все боли из этого места приписывать циститу. Стоит взять на 1,5 сантиметра выше - и покалывание будет свидетельствовать: зарождается энтерит. Как видим, диагностика - дело очень тонкое. Мы к ней еще вернемся, а пока важно, чтоб вы не забывали: не бывает случайных покалываний, не бывает случайных болей. Вы думаете: перетерплю - пройдет. И действительно, через какое-то время точка перестает болеть. Но внимательные наши читатели знают: это означает, что вы либо поменяли в благоразумную сторону образ жизни, либо - что организм бросил на тушение зарождающегося пожара все резервы, и теперь на фоне общего недомогания, раздражительности, вялости покалывание в какой-то точке практически незаметно.
Итак, первая стадия - в каком-то органе возникло нарушение.
Вторая стадия - при этом заболела голова - функциональное нарушение вышло за пределы органа и охватило сопряженную с ним, связанную с ним систему. Что при этом происходит в голове: сужение сосудов или отек мозга (и при всех случаях - нарушение химизма), - вам знать необязательно. Но вот что следует понять и запомнить на всю жизнь: когда вы снимаете головную боль таблеткой или народным средством, тем самым вы снимаете только симптом, причина же боли - болезнь - остается в тебе и продолжает свою разрушительную работу. Поэтому давайте договоримся: научившись снимать любые головные боли (это несложно), мы берем себе за правило: сразу после этого, не теряя ни дня, вы обращаетесь к врачу, чтобы он определил, откуда надвигается угроза вашему здоровью.
Кстати, хотите знать, что происходит на третьей стадии?
При этом функциональные нарушения расползаются по всему телу, захватывают все системы, а в органе-виновнике начинаются органические изменения (например, цирроз). Головная боль при этом теряет остроту, становится хронической и привычной; человек живет как бы в дымке, в легком тумане, но приятного в этом мало, поскольку дымку все чаще прорезают молнии психозов, например, подозрительность, мнительность, страхи...
Но вернемся к головным болям:
Они могут быть 1) лобные, 2) височные, 3) теменные и затылочные. Или в любой комбинации, например, лобно-затылочные или височно-теменные (каска). Из этого урока вы получите тот минимум знаний, который позволит вам убрать любую головную боль как симптом (это лучше таблеток, поскольку действует надежнее и на более продолжительный срок, а самое главное - уже несет в себе элементы лечения). На следующем уроке, уже владея умением справляться с любой головной болью, мы поучимся, как убирать их корни.

Рис. 3
Лобная боль
На первый случай достаточно обработать треугольник. Его вершина - внемеридианная точка инь-тан - над носом, на середине расстояния между бровями. Основание - точки цуань-чжу (2-У11) - под началом брови, на прилегающем к переносице верхнем углу орбиты. На каждой из точек работать не меньше 5 минут, постепенно снижая силу воздействия до едва ощутимого прикосновения. (Рисунок 1).
Височная боль
Обычно на первый случай достаточно одной точки тай-ян (основная) - у нее очень сильное действие в широком спектре. Но поскольку височные боли могут иметь специфическую природу, предлагаем еще один треугольник, перекрывающий все основные варианты.
Итак, тай-ян (внемеридианная) находится на виске. Уровень - середина расстояния между концом глаза и кончиком брови. Сдвинув палец на 1,5 сантиметра назад, вы ощутите ямку. Здесь и работайте - мягко, не менее 5 минут, постепенно понижая силу воздействия.
Тай-ян - в основании треугольника. Вторая точка основания - уже знакомая вам эр-мэнь (21-Х). Найти ее просто: на уровне тай-ян возле самого уха находится углубление. Работать не менее 2 минут, режим - обычный.
Вершина треугольника точка тоу-вэй (8-111). Она расположена посреди волосистого участка, который наступает на висок углом. Работать - по ситуации, лучше - деликатно, не менее 3 минут. (Рисунок 2).
Теменная боль
В этом случае тоже вполне можно обойтись одной точкой (значит, она основная) бай-хуэй (20-ХШ) - она находится на средней линии головы в теменной ямке. Работать следует очень деликатно, предельно внимательно и не менее 5 минут. Желательно - до полного исчезновения болевого ощущения под пальцем. Благотворное влияние этой работы пациент может ощущать не только в голове, но буквально во всем теле.
Раз уж у нас складывается система треугольников, не будем отступать от этого правила. Итак, бай-хуэй - вершина; основание - парные точки ло-цюе (8-У11). Искать их следует чуть позади и в стороны от вершины, чтобы получился равносторонний треугольник, где каждая сторона равна приблизительно 2 сантиметрам. Здесь можно работать смелее.
Тем же, у кого будет время и желание развить успех, по завершении этой работы рекомендую пропальпировать среднюю линию головы в обе стороны от бай-хуэй. Все болезненные точки, которые вы обнаружите, ждут вашего участия. Не откажите им в этом! - ведь каждая минута работы на них отодвигает от вас следующий приступ боли на многие часы. (Рисунок 3).
Затылочная боль
Эту часть программы я бы рекомендовал внимательно изучить всем. В том числе и тем, кто не знает, что такое головные боли. Потому что, освоив эти точки, вы сможете принести облегчение любому человеку при любых болях в голове. Значит, если у вас есть силы и время - лечение любой головной боли начинайте с затылка и лишь затем переходите на точки, расположенные в области боли.
На рисунке вы видите, что вам предлагается три треугольника с вершиной в одной общей точке фэн-фу. Какой из них выбрать - определите сами с помощью пальпирования. Где точки острее, гам и трудитесь. Если же все точки приблизительно равно чувствительны, не будет большой беды, если вы поочередно проработаете все треугольники. Только не забывайте при этом каждый раз начинать фэн-фу. Надеюсь, что даже в этом случае вся ваша работа не займет больше 15 минут. Если же у вас будет потребность ее продолжить, лучше повторить сеанс через некоторое время; так будет больше пользы.
На шее можно работать смело, поэтому ориентируйтесь по чувствительности. (Рисунок 4).
Итак, вершина всех треугольников - фэн-фу (16-Х111) находится вверху затылочной ямки под затылочной костью. Значит, палец должен обрабатывать край ямки, но под костью - к первому шейному позвонку.
В основании первого треугольника (он уплощен почти до прямой) - парные точки фэн-чи (20-Х1). Ищите их тоже под затылочной костью. Если фэн-фу делит ее основание пополам, то фэн-чи находится посреди каждой половины в ямке.
В основании второго треугольника - парные точки синь-ши (внемеридианные). Они расположены с обеих сторон 3-го шейного позвонка. Найти его очень просто: это первый крупный позвонок ниже затылочной кости.
В основании третьего треугольника - парные точки тянь-чжу (10-У11). Они находятся рядом с фэн-фу - по краям затылочной ямки.
Итак, вы узнали, как снимать любую головную боль (боль как симптом). Скорая помощь оказана. Ленивый помог себе - и забыл. А мудрый помнит, что боль не бывает случайной, и рассуждает: сейчас у меня есть время, есть силы и есть настроение; хорошо бы разобраться, отчего заболела голова.
Вот и задача сформулирована: как помочь телу избавиться от дефекта, который проявляется головной болью.
Поскольку теперь мы претендуем не только на сиюминутный эффект, но и на стабильные перемены к лучшему (вплоть до излечения), должен сделать три оговорки.
1. Если головная боль вызвана отравлением (например, от запора, при котором функция печени подавляется действием кишечных ядов; та же печень может быть поражена и без запора - при употреблении отравленной нитратами пищи; но и почечная недостаточность - если в них возник воспалительный процесс - дает сходный эффект: нарушенная канализация вызывает отравление организма), то никакие манипуляции с точками, даже самые умелые, не позволят вам добиться сколько-нибудь стойкого облегчения. Не забывайте: мы воздействуем посредством точек лишь на энергетические процессы; посторонние вещества - яды - нам неподвластны. Как же с ними бороться? Как выгнать из тела? Единственный путь - активизировать деятельность соответствующих органов (например - в нашем случае, - кишечника, печени и почек). А для этого - 1) привести их в норму и 2) создать им режим энергетического благоприятствия. Следовательно, если головная боль вызвана отравлением - немедленно займитесь его ликвидацией. (При запоре, говорят, неплохо и быстро помогает клизма.)
Кстати, когда вы слышите жалобы, что кому-то от головной боли не помогают анальгетики - ищите источник отравления.
2. Напомню: головная боль - это знак, что болезнь уже вошла во вторую стадию. Значит, помогая организму справиться с болезнью, мы имеем в виду, что она находится именно на этом уровне развития. Потому что для третьей стадии - когда болезнь стала хронической - предлагаемые ниже программы явно недостаточны. Например, если причиной головных болей являются гипертония или гипотония, нефрит или холецистит (кстати - и хронические запоры), вы, конечно же, поможете организму и улучшите свое состояние, но на принципиальные перемены не рассчитывайте. Еще раз подчеркну: болезни, перешедшие в третью стадию, требуют специальной, более углубленной работы; в каждом случае - специфической.
3. Головные боли, сопровождающие простуду или грипп, имеют некоторую особенность. Поэтому о них вы узнаете из следующего урока.
Предлагаю три программы. Выбирайте из них ту, что вам необходима, ориентируясь на 1) тип головной боли и 2) внутренний орган (систему), доставляющий вам наибольшие беспокойства.
Случай первый
Головная боль - фронтальная; нарушения: тонзиллит, плохой рот, урчание в желудке, боли под ложечкой, гастрит, энтерит, колит и т. п.
Пусковая точка - известная вам хэ-гу (4 - !!). Она на тыле кисти, фиксируется на вторую пястную кость (продолжение указательного пальца) со стороны большого.
Соединительная - чэн-ци (1 - !!!) - под зрачком, на середине нижнего края глазной орбиты. Работать, пока боль не ослабеет.
Точка атаки (пробивающая канал) - цзе-си (41 - !!!) - на сгибе стопы между сухожилиями.
Дополнительные точки:
вай-гуань (5 - Х) - выше лучезапястной складки на 4 - 5 см (2 цуня);
чжун-вань (12 - Х1У) - приблизительно на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком (4 цуня от пупка);
чун-ян (42 - !!!) - на тыле стопы, на перегибе ее вершины.
Завершаете сеанс обработкой известного вам височного треугольника:
тоу-вэй (8 - !!!), эр-мэнь (21 - 10), тай-ян (внемеридианная) именно в этом порядке.
Случай второй
Головная боль - затылочная или лобно-затылочная; нарушения: боли в области пупка и ниже, тошноты, дыхательные проблемы, боли в спине, нарушения мочеиспускания, астеноневротический синдром.
Пусковая точка - вань-гу (4 - У1) - перед лучезапястной складкой, за головкой V- образной пястной кости.
Соединительная - цин-мин (1 - V11) - в глубь внутреннего угла глаза. Надеюсь, руки перед работой на этой точке вы помоете хорошо. Работать деликатно. Можно делать перерывы.
Точка атаки - чжи-инь (67 - V11) - на 3 мм кнаружи от угла ногтя мизинца стопы. Не менее 50 уколов (можно ногтем).
Дополнительные точки:
вай-гуань (5 - Х);
шу-гу (65 - V11) - со стороны мизинца стопы, позади головки V- образной плюсневой кости - во впадине;
шэнь-май (62 - V11) - под наружной лодыжкой (внимание! - не сразу под лодыжкой, а ниже - под выступом пяточной кости).
Завершаете сеанс обработкой точек цуань-чжу (2 - V11) и треугольника фэн-фу (16 - Х111) - тянь-чжу (10 - V11).
Случай третий
Головная боль - охватывающая, сжимающая - "каска"; нарушения: мерзлячесть, боли в плечах, шее, ушах, горечь во рту, тошноты, страхи.
Пусковая точка - ян-чи (4 - Х) - на тыле лучезапястной складки, искать на головке средней пястной косточки.
Соединительная - эр-мэнь (21 - Х) - вы ее знаете по височному треугольнику; искать в углублении выше козелка уха.
Точка атаки - ся-си (43 - Х1) - в складке между мизинцем и безымянным пальцами стопы. Напоминаю, что вы лечите, а не пытаете: значит - соблюдайте меру!
Дополнительные точки:
вай-гуань (5 - Х);
цю-сюй (40 - Х1) - чуть спереди и снизу наружной лодыжки;
сюань-чжун (39 - Х1) -, 5 - 6 см (3 цуня) над центром наружной лодыжки.
Завершаете сеанс обработкой треугольника фэн-фу (16 - Х111) - фэн-чи (20 - Х1), после чего - легчайшая работа на тай-ян.
Время работы на основных точках - не менее трех минут на каждой, на дополнительных - по настроению. Идеальное время первой программы - утро, второй - середина дня, третьей - вечер. Минимальный (но достаточный) курс - 10 сеансов, средний - 15. Можно работать через день. Через 10 - 15 дней (не больше!) курс неплохо бы повторить. Потом - опять после перерыва - повторить снова. Ваш ориентир - чувствительность точек. Они не должны болеть!
Лечим грипп, простуду, ОРЗ
Я помню время, когда все это были катары (воспалительные процессы слизистых - носоглотки, бронхов, желудка, кишечника и т. д.). Например, инфицировался - схватил грипп; получил common cold - имеешь простуду; съел что-то не то - гастрит либо энтерит. И все это стояло в одном ряду, поражение носоглотки не отделяли барьером от поражения желудочно-кишечного тракта, потому что понимали их живую связь, неотторжимость одного от другого. Всем было ясно, что это - одна система, значит, любые процессы в ней - общие. Точно так же, как не нужно было доказывать, что эта система - часть еще более общей: всего нашего тела; а оно - неотъемлемо от следующей системы - от природы, с которой мы связаны неисчислимыми нитями, а не только элементарной триадой: воздухом, водой и едой.
Короче говоря, прежде причину страданий тела искали в самом теле, поскольку полагали, что мать-природа не может своему чаду принести зла. Единственное исключение - выбраковка, естественный отбор. Если чадо не удалось (родительская пара подобралась не по принципу истинной любви, которая продиктована интуитивной угадкой своей второй половины, интуитивной потребностью слияния как средства обретения целостности, а по случаю или по расчету; либо кто-то из двоих - а то и оба - нес в себе порок, дефект, который обрекал будущее существо на жизнь в страданиях, а его потомство - на еще большую деградацию), природа тут же от него избавлялась.
Обычно она делала это еще в материнской утробе (теперь кладут на сохранение и всеми правдами и неправдами дотягивают до родов). Второе сито природы - младенческая незащищенность, которая проявляется только у детей с пониженной энергетикой (и соответственно ослабленной иммунной системой). Есть и третье сито (физическому уродству соответствует нарушение внутренних органов и систем, что ослабляет шансы в борьбе за существование), и четвертое (эндокринология! - чуть сдвинулся один из множества гормонов - и цепь Ущербности прервалась: эта женщина либо этот мужчина - бесплодны), и пятое...
Прежняя медицина помогала жить здоровым, нынешняя - помогает выжить изначально больным. Абстрактный гуманизм это оправдывает, исторический (каким бы жестоким он нам ни представлялся) - нет. Мы обязаны думать, каким человечество будет после нас.
Впрочем, это тема для особого разговора.
А сейчас я хочу, чтоб вы поняли: в нормальных обстоятельствах природа не может нам повредить. (Когда мы дышим отравленным воздухом, пьем насыщенную отбросами химии воду, едим пропитанную нитратами пищу - природа здесь ни при чем. Что нагадишь - то и съешь.) И прежняя медицина это понимала. Считалось, что катары возникают от толчка извне, а причина уже гнездится к этому времени в теле. Чтобы заболеть, оно должно быть к этому готово. Точнее: это тело уже несет в себе болезнь, и требуется только последний толчок, чтобы болезнь выплыла наружу.
Нынешняя медицина утверждает категорически: причина всех респираторных заболеваний (в том числе гриппа и простуды) - в специфических вирусах. Пока человек не вошел в контакт с вирусом - он в порядке; чихнули на него - получите болезнь.
Квалифицируется это однозначно: чушь. Миф, который нам внушают микробиологи, из-за спины которых выглядывают Уши фармацевтов. Если бы не было современного фармацевтического лобби, представляющего могущественные фармацевтические концерны, не было бы и обслуживающей их науки. И мы бы на все смотрели проще, были бы ближе к истине, а значит, и болели бы несравненно меньше.
Поэтому вывод первый: будем искать причины гриппов, простуд и ОРЗ не вне, а в себе.
Вывод второй, вам уже знакомый: человек, у которого энергетика в норме, этим болезням не подвержен. Все вокруг могут чихать и кашлять, а он будет жить в насыщенной вирусами атмосфере как ни в чем не бывало. Потому что в здоровом теле вирусу не за что зацепиться. А если он и зацепится - будет тут же съеден антителами.
Вывод третий: поскольку установлено, что толчком к этим болезням является вторжение вируса в клетку, мы - чтобы избежать болезни - должны клетку укреплять. И самое верное, самое незаменимое средство для этого - витамины. Значит, те, кто постоянно и достаточно витаминизирован, респираторным заболеваниям не подвержены.
Примечание. Витамины улучшают восстановительные процессы в теле и тем позволяют нам полнее использовать свою энергетику. Ведь тело мудро; если оно уверено, что сможет восстановить свои силы, - оно смелее их тратит. А большой объем находящейся в постоянной работе энергии позволяет с легким сердцем встречать любые неприятности. Тем самым отрицательные эмоции теряют свою зловещую роль: перестают быть костром, в котором наша энергия сгорает без компенсации. А сохраненная энергия - это лучшая защита от любых болезней.
Тем не менее - вы заболели. Что делать?
Первое: голодать. Либо свести питание к минимуму. Освобожденный от необходимости переваривать пищу (исключительно энергоемкий процесс!) организм все силы бросает на борьбу с воспалительным процессом. Обычно бывает достаточно трех, максимум пяти суток, чтобы это простое средство (полный голод) выгнало болезнь из тела без следа.
Второе: интенсивно принимать аскорбинку. Она должна быть 1) чистая, 2) доза - 0,5 грамма (большая доза не успевает усвоиться и уходит с мочой), 3) ни порошок, ни таблетку глотать просто так нельзя - вы сожжете слизистую пищевода и желудка; растворять в воде - не лучше; идеальный растворитель - томатный сок либо любой иной - если он такой же густой - с мякотью. Если принимать аскорбинку через каждые два часа, резкое улучшение происходит уже к концу первых суток; и даже в самых тяжелых случаях - через два дня.
Третье: использовать рефлексотерапию. Перед нею любые респираторные хвори отступают в первые же часы; иногда - у мастера - даже сразу.
Процесс лечения ни в коем случае не должен быть механическим. Чем лучше мы его осознаем - тем больше шансов на успех.
Итак, перед нами три задачи:
1) ликвидация воспалительного процесса;
2) помощь организму в борьбе с интоксикацией (напомню, что вирус разрушает клетку и тем засоряет организм продуктами распада);
3) восстановление слизистых тканей, чем мы сразу локализуем болезнь, не даем ей расползаться.
Интересный вопрос: а что, если вместо такой специализации задач ограничиться одним действием - энергетической подкачкой; будет ли этого достаточно для успеха?
Ответ: безусловно. Но неспецифическая работа - сразу остановив развитие болезни, - необязательно тотчас избавляет вас от нее; и тем более не гарантирует немедленного резкого улучшения состояния. А ведь мы хотим по возможности скорей почувствовать себя здоровыми, не так ли?
Каждую из задач можно решать в отдельности, но ведь организм - это целостность, и болезнь поражает всю целостность сразу; следовательно, хорошо бы, чтобы все три задачи решались одновременно. В идеале я должен был бы указать именно такие точки. Увы, их нет. Посудите сами. Воспалительные процессы (как вы, надеюсь, помните) ликвидируются воздействием на вторые точки внешних концов меридианов. Обращаю внимание: необязательно вторые по нумерации (она, разумеется, условна), а вторые от концов пальцев рук и ног.
Борьба с интоксикацией достигается содействием работе почек.
Состояние слизистых зависит от меридианов 1 - 1V : легких, толстого кишечника, желудка и селезенки.
Но вот что бросается в глаза: первая задача легко совмещается и со второй, и с третьей (ведь каждый из названных меридианов выходит к пальцам). Это нам и подсказывает поря док работы. Прежде всего приводим к норме температуру тела (этого не стоит делать жаропонижающими таблетками: ими мы угнетаем защитные процессы в организме и растягиваем излечение на неопределенное время; запущенная же через точки энергетическая волна в считанные минуты делает то, на что самому организму требуются дни), одновременно борясь с интоксикацией.
Основная точка - жань-гу (2 - V111) - на внутренней поверхности стопы, на перегибе ладьевидной кости.
Соединительная - лянь-цю-ань (23 - Х1V) - на горле, в щели над щитовидным хрящом.
Основная вспомогательная - шао-фу (8 - V) - на ладони между 1V и V пястными костями - к V1.
Порядок такой: работаете на жань-гу не меньше 5 минут, пока с ног не уйдет жар; затем переходите на лянь-цюань - здесь достаточно 2- минутной работы; потом работаете на шао-фу - пока жар не уйдет и с рук. После этого весь цикл хорошо бы повторить еще раз - тогда плацдарм для борьбы с болезнью будет достаточно надежным.
Результатом первого этапа должно быть 1) снижение (пока - временное) температуры тела до нормальной; 2) общее улучшение состояния; 3) ощущение прилива сил. Это и немудрено: ведь вы не только поддержали свои клеточки энергией, но также стимулировали работу почек и сняли напряжение с сердца.
На втором этапе лучше бы воспользоваться помощью кого-нибудь из близких, но на худой конец можно проделать это и самому. Основная точка - да-чжуй (14 - Х111) - на шее сзади, между первым грудным и седьмым шейным позвонками. Седьмой шейный найти легко, он как бы выступает над остальными. Работая на да-чжуй, позвонок нужно как бы отжимать снизу вверх, проникая своим действием вглубь. По времени эту работу ограничивать не хочу. Действуйте, пока приятно (благая боль!), пока не надоест.
Дополнительные точки - известные вам по лечению головных болей фэн- чи (20 - Х1). Они под затылочной костью с обеих сторон от позвоночника в ямках. Работать 3 - 5 минут.
Наконец, чтоб уж все взять от позвоночника, неплохо бы обработать весь его грудной отдел, н