Расслабьтесь, дышите глубоко, включите тихую музыку, а затем прочтите каждую аффирмацию, по возможности вслух.
 
ДУХ
Я прошу быть в равновесии с Духом.
Я хочу соединиться с Сердцем,
пусть каждый мой вдох проходит через него
и испускает Вселенскую Любовь, Радость и Мир.
Я знаю, что "Все Едино" и я живу в Гармонии и Уважении со всей жизнью.
Я иду уверенно по пути, следуя водительству моего Сердца.  
Я прошу воссоединиться с Любовью и Радостью в самой сути моего Сердца,
что есть сущность того, Кто Я Есмь.
Я Высвобождаю все страхи и все суждения,
Я высвобождаю хватку ума и эго.
Я Сдаюсь потоку Духа в моей жизни, 
да почувствую я Радость и Любовь во Всем Сущем.
Я Знаю, что все остальное - иллюзия. 
 
ОГОНЬ
Я прошу быть в равновесии со стихией Огня,
почувствовать вкус Движущей Силы и Энтузиазма во всей жизни.
Я наполнен энергией, светом и я чувствую Радость.
Я высвобождаю весь гнев и панику,
поскольку мне легко простить и отпустить.
Я не впаду с осуждение, чтобы оправдать недостаток движения и роста.
Я Высвобождаю в огне все, в чем более не нуждаюсь в жизни,
и прошу трансформирующую мощь Огня
воссоединить меня с моей Страстью и Радостью
 и воспламенить  искру Света, которая внутри меня.
 
ВОДА
Я прошу быть в равновесии со стихией Воды, 
чтобы я мог выказать качества Лелеяния,
Заботы, Нежности и Участия.
Я ощущаю Веру и Принятие,
Я буду жить в Благости и Благодарности, в Спокойствии и Безмятежности.
Я чувствую Безусловную Любовь во все времена.
Я прошу стихию Воды воссоединить меня с Благостью и Безмятежностью.
Я Раскрываю свое Сердце потоку воды,
чтобы я мог почувствовать суть Заботы, Любви и Нежности,
глубоко в своем Существе,
чтобы я мог жить в Благости, Спокойствии и Мире.
 
ВОЗДУХ
Я прошу быть в равновесии со стихией Воздуха,
Чтобы почувствовать себя Оптимистичным, Надеющимся и Центрированным.
Я буду Гибок в ответах на жизненные испытания,
Я принимаю процесс перемены и роста с Радостью.
Я смотрю на перемены как на благословение,
вне зависимости, что может случиться в моей жизни,
ибо я воспринимаю внутренние благословения.
Пусть стихия Воздуха позволит
Продвижение, Сдвиги
и способствует Гибкости Духа и Доверию
в процессах Духовной Эволюции и Роста.
Да услышу я других, и да услышат они меня. .
Я прошу, чтобы Воздух научил меня быть гибким и милостивым,
научил гнуться, как камыш на ветру,
чтобы я мог обрести внутреннюю силу и гибкость.
я прошу Воздух, чтобы я мог парить подобно орлу в потоках ветра
и видеть Истину, что есть  моя Истина, и Любовь Всего Сущего.
 
ЗЕМЛЯ
Я прошу, чтобы моя Земная энергия была в равновесии.
Моя Жизнь- Структурирована и Упорядочена,
и чтобы я вкусил финансовое Изобилие и Радость.
Я чувствую себя Уверенно и в Безопасности на Земле
и я верю, что нужное мне будет предоставлено.
Я получаю удовольствие быть в моем Теле, я чувствую Здоровье и Жизнеспособность.
Я почитаю и забочусь о своем Физическом Теле с любовью и заботой.
Я чту свое физическое окружение
и буду жить с Простотой, Благостью и Красотой.
Простые вещи доставляют мне удовольствие.
Я прошу восстановить мое Земное равновесие с элементалами Земли
и прошу воссоединиться с Землей, что внутри меня.
Я Прошу об аспекте "заземления" в жизни,
чтобы я мог проявлять и создавать, заземлившись,
чтобы я мог наслаждаться жизнью в физическом теле, по полной.
И это так!